首がこる時は、首の後ろの筋肉だけでなく、横の筋肉も意外とこっているものです。特に、首の横から前についている大きな筋肉『胸鎖乳突筋』は首のさまざまな動きを行う際に使われる大事な筋肉であるが故に、コリも半端ではありません。 … 続きを読む #382 首のコリに・・・『壁にフテ寝～　ストレッチ』